Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2014
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 118,84g | Prot: 148,13g | Carb: 23,72g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Frango Grelhado. Cena: Azeite Extra-Virgem, Salsicha Italiana, Repolho, Carne de Vaca Picada. Snacks/Altro: Triunfo Belgas, Chocolate Preto Pura Vida, Valblanc Emmenthal. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mad-Lisboa
|