Diario di Mie Tzura, 21 gen 21

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turun drastis gak sih? aku malah takut klo massa ototku yg berkurang😣 Aku merasa sibuk akhir2 ini,jd gk kontrol jumlah kalori harian🥺 Pdhl aku udh capek2 angkat beban,smoga bkn massa otot yg berkurang ya🥴

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