Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 108,72g | Carb: 191,06g.
Pranzo: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Bio Soja Grob, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Bulgur (Gekocht), REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Pellkartoffeln, Rote Paprika, Chinakohl. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Bio Chia Samen , Biobio Kokos-Reis Drink, Gutes Land Skyr Pur, Penny Markt Gurkentopf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Bunte Eier, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Roggen Knäckebrot. Snacks/Altro: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Veganz Waffelschnitte Haselnuss. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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