Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 59,98g | Carb: 179,87g.
Colazione: Saus Tomat, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pranzo: So Nice Sosis Ayam, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Mie. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Vegeta Vegeta, Prosana Proffle Mentega, Cireng, Mangga. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Defaae
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