Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2014
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 95,89g | Carb: 115,99g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Грецкие Орехи, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Fitaki Сыр Фета, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Cena: Bio Max Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяные Отруби, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ooovarvara
|