Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 100,83g | Prot: 130,26g | Carb: 183,66g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Жареная Свиная Отбивная, Салат с Тунцом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Хлеб Черный. Cena: Избенка Кумыс, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Snacks/Altro: Клементины, Киви, Красное Яблоко, ВкусВилл Салат Айсберг, Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|