Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ipex
ipex
Iscrizione gennaio 2013
Post
15
Seguiti
2
Follower
6
Storia del Peso
Peso d'Inizio
90 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
Peso Attuale
87 kg
Performance:
Calando 2,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
78 kg
Rimanenti:
9 kg
Segui
Storia del Peso di ipex
Visualizza Storia Completa
Seguiti
Димон 2873
(visibile solo ai follower)
Julianasever
(visibile solo ai follower)
Ricettario di ipex
Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorie: 142kcal | Gras: 1,55g | Carb: 16,01g | Prot: 11,95g
Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Vedi tutto Ricettario
Alimenti & Esercizi Recenti di ipex
Оладьи Куриные Жареные
Condimento Vinaigrette
Творог 1%
Cyclette (Bicicletta)
Corsa - 10 km/h
Corsa - 11 km/h
Visualizza Calendario della Dieta