Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 60,34g | Carb: 263,16g.
Colazione: Shrimp Spring Roll, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Sunshine Wholemeal Bread, Curry Puff. Pranzo: Soy Burger , Vegetable Spring Roll, Vermicelli. Cena: Chinese Pastry (made with Rice Flour), Mee Goreng, Chinese Fried Rice. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bernard.Sg
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