Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 121,96g | Prot: 64,67g | Carb: 86,99g.
Colazione: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Vitafor MCT. Pranzo: Legumes Refogados, Banana da Terra, Vapza Carne Seca. Cena: Avelã. Di più...
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2174 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, passos - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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