Muita diferença! Continue firme!
13 mar 21 da utente: Nassana
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Ualll!Mudou bastante.Parabéns!!!🤗👏👏👏
13 mar 21 da utente: Valeria Sueli
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13 mar 21 da utente: Fênixkelp2
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13 mar 21 da utente: Hibrahim
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13 mar 21 da utente: andersonevaristo
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13 mar 21 da utente: taiisfernanda50
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Parabéns pela sua força 💪🏻.
Vc tá maravilhosa ☺️👏🏻
13 mar 21 da utente: Ninadeaquino
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13 mar 21 da utente: mellomari
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13 mar 21 da utente: maria zampiere
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Isso aí , quando vier a desmotivação mostra pra ela o antes e depois
13 mar 21 da utente: carolinadmm
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13 mar 21 da utente: Lya Strella
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13 mar 21 da utente: Agemiro
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13 mar 21 da utente: jaquetop10
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13 mar 21 da utente: helen.lopesjg
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Uhuuull!!! Não para não!!! Continua que esta dando MUITO resultado!!!
13 mar 21 da utente: PatiSchmidt
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parabéns 👏👏👏👏👏 continua firme se for necessário tenta mudar as estratégias. digo no sentido se vc faz RA ou controle de IDR aí vc aumenta tipo 100 cal ou diminui 100 aí vai variando uma semana+ uma menos comigo tem funcionando para não estagnar. mas vai dar tudo certo bora lá que vc me inspira muito 👏👏👏👏
13 mar 21 da utente: Daydasiillva
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13 mar 21 da utente: IsabelSena
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13 mar 21 da utente: arianatamare
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Parabéns!!! Faz exercícios? Só com a dieta funciona até um ponto, depois não dá para reduzir mais a comida (calorias), daí dieta mais exercícios o peso segue caindo. Exercício (qualquer um, até caminhada) é ruim no começo, depois vicia e se sente ótimo depois do banho. Sucesso companheira!
13 mar 21 da utente: geraldobu
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Olhei seu calendário de alimentação. Provavelmente, você estagnou e entrou em platô, pois está fazendo um Déficit calórico muito exagerado.
Se você prática atividades físicas por exemplo, deveria consumir até seu basal.
13 mar 21 da utente: tomphelipe
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