Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2014
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 64,67g | Carb: 118,03g.
Colazione: Pescanova Delícias do Mar, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral Torrado. Pranzo: Ovo Cozido, Salada Verde Mista. Cena: Feijoada. Snacks/Altro: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Continente Iogurte Natural Magro, Triunfo Bolacha Maria, Triunfo Bolacha Maria Integral Soja, Leite Creme, Continente Cereais Frutos Vermelhos, Matinal Leite Magro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Turquinhs
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