|
оставлю скрин в качестве отчетности.Хорошая погодка была.Жаль,с понедельника дожди обещают,эх.В остальном-последних 3 недели стабильно ±20К шагов/день держать стараюсь,вроде даже и получается.Даже кайф ловлю.Мазохистка кароче :)
|
1347 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 102,05g | Carb: 120,34g.
Colazione: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Просто Изюм Светлый. Pranzo: Пекинская Капуста, Пан Гурман Семечки Сушеные, Аквамарин Сардина в Томатном Соусе. Cena: Rainbow Малиновое Варенье, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
|
 Commenti
Я тоже мазохистка, уже месяца четыре ни дня меньше 20т не было)
18 apr 21 da utente: Светлана-K
|
Светлана, ооо прям "свой" человек) Посмотрим,хватит ли меня на столько же 🤔 Четыре месяца-внушительная цифра,мне б такую целеустремленность:работаю над этим хехе
18 apr 21 da utente: bepis man
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bepis man
|