Diario di sdelestal, 19 apr 21

Cena en la sonicueva.
Ha sido un dia de evitar jajajaja me he encerrado en mi pecera para que me dejasen tranquila "tirar lineas" y bueno lo he conseguido... He dado hoy 15.600 pasos.
Sigo igual, un poco ploff... Hoy empiezo trtatamiento de exofago(arky)

1381 kcal Gras: 40,75g | Prot: 96,32g | Carb: 163,27g.   Colazione: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light. Pranzo: Manzana Golden, Pimienta Negra, Calabaza, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pechuga de Pollo. Cena: Tortilla de Patatas, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Kiwi, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Bollos Artesanos, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Di più...
1855 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
💪💪 
19 apr 21 da utente: siempre aprendiendo
antibiótico??? 
19 apr 21 da utente: Cristinagg82
Pufff...a mí es que el antibiótico me sienta fatal, y el Omeprazol no me hace nada. El pantoprazol me va mejor. Pues nada chica, a cambiar el menú otra vez!! 
19 apr 21 da utente: Cristinagg82
por favooooor q perfección de pintaca de tortilla 🤤 
19 apr 21 da utente: Reinanama
Que todo te salga bien en el tratamiento.  
20 apr 21 da utente: elizatros
recupérate pronto bonita 😍😍😍 
20 apr 21 da utente: Silvi-es+
No hay nada como las rutinas y la tuya del lunes es genial 
20 apr 21 da utente: evafan2005

     
 

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