Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 94,06g | Carb: 181,19g.
Colazione: Pakcoy, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Panggang, Nasi Merah. Cena: Cap Cay Kuah, KFC Dada Ayam Original, Nasi Merah. Snacks/Altro: Apel, V-Soy Soya Bean Milk, KFC Chicken Wing Original Recipe, Tempe Goreng Tepung, Seblak, Sari Roti Krim Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tango Wafer Chocolate, Nabati Siip Keju, Cireng, Pisang. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di widha.sartika
|