|
menu malam ini , tinggi protein, lemak, low karbo ( kurleb 300 Kcal)
|
1505 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 79,06g | Carb: 154,32g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Anlene Actifit Vanila, Indomie Kari Ayam, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Gula Pasir, Susu Kedelai, Mie Ayam. Cena: Kraft Keju, Buncis, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak. Di più...
|
|
 Commenti
itu telur ya kak, diapakan itu telur nya ?
05 mag 21 da utente: yusriadiiii
|
Di dadar acak acak di atas teflon (no minyak, no garam) , supaya harum saya kasih lada sedikit dan keju 1 slice
05 mag 21 da utente: Ivan_duff17
|
wah terimakasih sekali, saya suka bingung bikin menu makan yang sehat dengan bahan yang simple.
06 mag 21 da utente: puspaningtyas19
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_duff17
|