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jantinha de hj: dois espetinhos de alcatra e salada de rucula.
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1335 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 94,53g | Carb: 101,93g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kitano Molho de Alho, Rúcula, Alcatra. Snacks/Altro: Si Señor Churros Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Leite Fermentado, São Leopoldo Queijo Mussarela, Cenouras, Ovo Frito, Batavo Pense Zero Morango. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
caminhada - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di leticia leme
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