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834 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 55,18g | Carb: 89,15g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Prato Fino Arroz Integral (15g), BH Batata Palha Extra Fina , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di carolinaamaral25
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