Diario di LucasOscar, 29 mag 21

Mila de pollo con rusa (765cal)

1867 kcal Gras: 75,91g | Prot: 83,30g | Carb: 213,86g.   Colazione: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Pranzo: Empanada de Verdura. Cena: Cada Día Mayonesa, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Papa. Snacks/Altro: Cocinero Aceite de Girasol, Carrefour Maíz Pisingallo, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Di più...
1721 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Paaa Lucas, me parece que ya sé lo que como está noche...la Mila con rusa está en mí top ten seguro ☺️👍 
29 mag 21 da utente: diegoainlove
tantas calorias ? 🤔 
29 mag 21 da utente: daianthoo
Era un plato enorme, casi 600gr de rusa 😂 
29 mag 21 da utente: LucasOscar
Yo pensaría que tiene más cal  
29 mag 21 da utente: maii93
Era mayoría zanahoria y las mila finitas... Igual estoy pensando no poner mas las calorias porque tengo que dar muchas explicaciones ya sea por mucho o por poco 😂 
29 mag 21 da utente: LucasOscar
jaja es que seguro nos hacen dudar una mila con ensalada rusa 700 calorias wau jajaj 
29 mag 21 da utente: daianthoo
No, seguí poniendo las calorías, Lucas. Rinde mucho para tener una idea. Además de seguro las contas muy bien aproximadas, yo te creo 💪 
30 mag 21 da utente: Charlie-O
nos sirve a otros que pongas las calorías, seguí poniendolas! 
31 mag 21 da utente: nagxr_
Tengan en cuenta que es una porción bastante generosa, por ello se tiene ese importe de calorías gente. 
31 mag 21 da utente: maxarg
Cuántas calorías aprox tienen esas dos milanesas sin nada de aceite? 
13 giu 21 da utente: lautiu033
Cocinadas pesaban 175gr segun la app unas 400 calorías aproximadamente 
13 giu 21 da utente: LucasOscar

     
 

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