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3. Günüm
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 24,02g | Carb: 75,04g.
Colazione: Green Peppers , Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Coffee with Milk, Carob Syrup. Pranzo: Cranberries, Hazelnuts Filberts. Cena: Plain Yogurt (Whole Milk) . Snacks/Altro: Fat Free Potato Chips. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
35 min spin bike - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssoguz
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