Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 45,51g | Carb: 211,68g.
Colazione: Нектарин, Мёд, Nestle Хлопья Нежные 4 Злака. Pranzo: Винегрет, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макароны с Маслом. Cena: Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lay's Пикантная Паприка, Yes Me Клубника и Чиа, Yes Me Смузи Замороженный Манго & Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusyaarz
|