Diario di sdelestal, 23 lug 21

Compensando un poco la mierda de comida....
#sandwich vegetal con pan diabance.
#quesito curado con pan.
#cerecitas frescas
#refresco de manzana.
un rato mas de hamaca a la fresca y a lolos....

1778 kcal Gras: 61,99g | Prot: 76,32g | Carb: 234,32g.   Colazione: Jamón Serrano, Milbona Quesitos, Lidl Tortitas de Arroz. Pranzo: Hacendado Sándwich Mixto Plancha, Cerezas. Cena: Kiwi, Ñaming Sándwich Vegetal y Atún. Snacks/Altro: Haribo Gominolas, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano, Codan Muffins. Di più...
2044 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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