Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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849 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 42,38g | Carb: 98,26g.
Colazione: Devondale Light Butter, Poached Egg, Tea with Skimmed Milk, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Pranzo: Pumpkin Soup. Cena: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Poached Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper Fish Fillets. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Bulla Real Dairy Vanilla Ice Cream. Di più...
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2705 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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