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1233 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 58,70g | Carb: 167,75g.
Colazione: Oatmeal dengan Buah, Bubur Ayam. Pranzo: Pepaya, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Semur Daging, Bayam, Kentang Rebus. Cena: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tong Tji Green Tea Jasmine, Bayam, Telur Rebus Lunak, Tahu Bakso, Siomay. Snacks/Altro: Jagung dengan Mentega, Tong Tji Green Tea Jasmine, Kartika Sari Pisang Bolen, Emina Cheese Stick. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Cardio - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di yfkajanto
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