Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 62,32g | Carb: 32,03g.
Colazione: Яблоко Семеринка. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куринная Грудка. Cena: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Творог. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2902016Alla
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