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porque no se
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 114,16g | Carb: 154,19g.
Colazione: Zulka Azúcar Morena, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papas Salteadas. Pranzo: Knorr Sopa de Estrellas , Chicharrón, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Cena: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Azúcar, Alta Fibra Guayabas, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Snacks/Altro: Arándanos, Miel, Guayaba. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
POCO REALMENTE......HAY VARIACIONES...☘️
13 ago 21 da utente: DANTE HDZ
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Lo importante es la tendencia total obvio que hay variaciones de peso por diversas causas no porque hayas hecho algo mal.
13 ago 21 da utente: sebas.blanco
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Hoy aumenté 200 gramos, ayer me cené 2 hamburguesas con queso amarillo y queso manchego, mayonesa, crema y catsup 😏 le eché la culpa a ellas 😂
13 ago 21 da utente: Marcela2021VD
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hola! no te fijes en el peso, el peso puede cambiar por muchas razones, por retención de líquidos, por estar en nuestro periodo o cercanas a el, por alimentos altos en sal, etc, no te preocupes, que eso no sea tu objetivo, enfócate en el % de grasa 😄
14 ago 21 da utente: fanndap
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Storia del Peso di laila584
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