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1385 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 66,65g | Carb: 211,53g.
Colazione: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam. Pranzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Teh Manis, Daging Sapi Asap (98% Bebas Lemak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Keju Cheddar, Bayam, Brokoli. Snacks/Altro: Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr), Oatmeal dengan Buah, McDonald's Chicken Wings, Pisang. Di più...
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Storia del Peso di yfkajanto
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