Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014
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42,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 37,66g | Carb: 231,58g.
Colazione: Овсяная Каша На Воде, Мясновъ Котлета Куриная, Green Tea, Конфеты Фруже. Pranzo: Овсяная Каша На Воде, Мясновъ Котлета Куриная. Cena: Окрошка, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Altro: Exotic People Сушеные Бананы, Champion Абрикосы, Магнит Груша Китайская, Дымов Ветчина Милано, Coffee with Milk, Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilala4u
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