Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2014
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 72,66g | Carb: 104,21g.
Colazione: Wasa Whole Grain Crispbread, Boiled Egg. Pranzo: Chicken Breast, Green String Beans, Carrots. Cena: Puerto Rican Style Soupy Rice From Asopao De Pollo. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alexk24
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