Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2014
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1762 kcal
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Gras: 113,22g | Prot: 99,30g | Carb: 62,67g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Tomates Cereja, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Continente Queijo Ralado Emmental, Devina Queijo para Saladas, Mini Mozza Fresca, Florette Vinagrete Balsâmico com Mel, Azeite Extra-Virgem, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead). Cena: Vinho Branco de Mesa, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau. Snacks/Altro: Banana, Queijo Gouda ou Edam, Moser Roth Chocolate Preto 70% Moser Roth, Nozes de Nogueira. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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