Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 103,75g | Carb: 43,96g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Milbona Gelatina, Azeite, Tomates Vermelhos, Cavala. Cena: Azeite, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates Vermelhos, Milbona Gelatina, Peixe Panado Frito. Snacks/Altro: Milbona Gelatina, Bimbo Thins 8 Cereais, Castelões Queijo Curado em Fatias. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mad-Lisboa
|