Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 74,87g | Carb: 57,73g.
Colazione: Café Expresso, Milsani Iogurte Líquido de Frutas Magro. Pranzo: Vinho Branco de Mesa, Camarão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tamboril. Cena: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Bimbo Thins 8 Cereais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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