Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 119,66g | Carb: 117,92g.
Colazione: AXA Granola Crispy Muesli Berries, ЭГО Молоко 1,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Черкизовский Сальчичон. Pranzo: Салат Витаминный, Гречка по-Купечески. Cena: Куриное Филе, Global Village Молодой Горошек , AXA Granola Crispy Muesli Berries. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marusyaarz
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