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2 bulan belum sempat buka FS karena banyak pikiran. BB Stuck. Bismillah back on track.
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 66,72g | Carb: 194,91g.
Colazione: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tomato Sauce, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soft Silken Tofu , Indoprima Skim Milk Powder, Oatmeal. Pranzo: Bakmi GM Pangsit Goreng, Vegetable Spring Roll, Holland Bakery Lemper Ayam, Lezza Pisang Goreng . Cena: Orange, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Boiled Potato, Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di heny_cute_gityu
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