Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 10,18g | Prot: 51,80g | Carb: 71,43g.
Colazione: Mavalério Chocolate em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos Finos. Cena: Alface, Korin Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pita Bread Pão Sírio Zero. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandrasalvad
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