|
Сегодня на ужин филе бедра индейки тушеное с овощами. На порцию 230 гр примерно 300 ккал.
|
1507 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 103,67g | Carb: 138,81g.
Colazione: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Картошка Вареная. Cena: Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
|
2023 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Escursionismo - 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusyaarz
|