Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 98,94g | Carb: 138,19g.
Colazione: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Растительное Масло, Индилайт Филе Голени Индейки , Красный Сладкий Перец, Лук, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusyaarz
|