Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 78,75g | Carb: 122,90g.
Colazione: Навашинский Хлеб Ватрушка Домашняя, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Село Зеленое Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 20%, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Ассорти, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|