Quando vc tem uma meta, vc só parar se alcançar!! Qual a sua desculpa? Todo santo dia sem errar!! Marcha !!
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1960 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 201,12g | Carb: 208,41g.
Colazione: Mix Mix Frutas Vermelhas, Gresso Leite Magro, PowerFoods Creatina, Bulk Whey Protein, Banana Nanica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Heinz Ketchup Menos Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Pão de Forma. Di più...
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Storia del Peso di victorsoares silva
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