Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 94,18g | Carb: 195,70g.
Colazione: Любимое Масло Горчичное, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Зеленый Чай, Творог 5%, Сливочное Масло, Село Лесное Молоко 3.2, Гречка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Лук, Куриный Бульон, Перловка. Cena: Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr.Oetker Разрыхлитель, Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Село Лесное Молоко 3.2, Яйцо, Ленивые вареники с творогом, Зеленый Чай, Шоколадный кекс. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|