Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 83,92g | Carb: 169,00g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречка. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Мужской каприз, Красная Фасоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Здорово Слайсы , Зеленый Чай, Десерт из сметаны, Кофе, Капустный перевертыш. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|