Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 62,31g | Carb: 121,62g.
Colazione: Indocafe White Coffee, Progreen My Way, Mydibel Kentang. Pranzo: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Merah. Cena: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfkajanto
|