Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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936 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 49,42g | Carb: 119,82g.
Colazione: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Devondale Light Butter, Poached Egg, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Peach, Salmon Sushi. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Tabbouleh, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Strawberries, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, South Cape Apricot & Almond Cream Cheese, Kurrajong Kitchen Lavosh Bites, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 32 minuti, Figure skating - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 38 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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