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ça monte, ça descends, ça monte, ça descends.... c'est comme ça pour tout le monde quand on essaye de se stabiliser ? :(
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 38,89g | Carb: 105,22g.
Colazione: Banane, La Tisanière Ligne Svelte, Confitures et Conserves, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Pranzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sodeb'O Salade Manhattan. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 22 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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