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olá pessoal alguém na dieta de 1300 calorias? como estão fazendo quebro a cabeça mas estou ficando sem calorias pra parte da noite e ainda faço exercícios leves
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1368 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 83,65g | Carb: 169,16g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, DIA Patinho Moído, Beterraba Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Queijo de Coalho, Maguary Suco de Uva Integral. Snacks/Altro: DIA Manga Rosa , Banana Nanica. Di più...
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Storia del Peso di anapersone
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