Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 78,04g | Prot: 141,44g | Carb: 47,53g.
Colazione: Зеленый Чай, Пп бризоль, Вареное Яйцо, Груши, Киви. Pranzo: Зеленый Чай, Десерт из сметаны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Джинн Семечки, АС Килька Пряного Посола, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, Пп бризоль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|