Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 83,65g | Carb: 169,16g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, DIA Patinho Moído, Beterraba Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Queijo de Coalho, Maguary Suco de Uva Integral. Snacks/Altro: DIA Manga Rosa , Banana Nanica. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anapersone
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