Diario di iseeher, 19 feb 22

Lunch!

1183 kcal Gras: 41,72g | Prot: 62,46g | Carb: 130,12g.   Colazione: Sunpride Banana, Regular Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tuna in Oil (Canned). Pranzo: Cucumber (with Peel), Uleg Sambal Pedas, Bamboe Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Uleg Sambal Pedas, Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bamboe Lodeh. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Papayas . Di più...
2122 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di iseeher


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