Diario di iseeher, 22 feb 22

1st Meal of the day, selamat pagi!

1472 kcal Gras: 64,33g | Prot: 87,91g | Carb: 140,49g.   Colazione: Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Pronas Tuna dalam Sambal Goreng. Cena: Fried Tofu , Tempeh (Cooked), Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate. Di più...
2037 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 10 minuti, Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di iseeher


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