Diario di Tielewop, 22 feb 22

Leichter läuft's sich leichter und macht sogar Spaß :) In diesem Sinne.....einen schönen Abend euch allen

1447 kcal Gras: 52,58g | Prot: 138,57g | Carb: 121,57g.   Colazione: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Hartgekochtes Ei, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Weintrauben, Rosinen, Wassermelone, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Tomatenmark, Rote Paprika, Kokosmilch, Sellerie, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Riesengarnelenschwänze, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Di più...
1 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
...leichter läuft es sich leichter😌...👍🏼 
22 feb 22 da utente: LadyNice☆

     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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