Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 75,37g | Carb: 153,26g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Rancheiro Rosquinha de Coco. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mila Xavier
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